Month: December 2020

สำหรับคนไทย Haramaki หรือ ผ้าคาดเอวของญี่ปุ่น อาจไม่เป็นที่รู้จักนัก แต่สำหรับที่ญี่ปุ่น Haramaki หรือ ผ้าคาดเอว ถูกใช้เพื่อป้องกันความหนาวเย็นสร้างความอบอุ่นให้กับบริเวณหน้าท้องมาเนินนาน ส่วนใหญ่แล้วคนญี่ปุ่น โดยเฉพาะผู้หญิงมักจะนิยมใส่ Haramaki หรือ ผ้าคาดเอว ในช่วงที่อากาศเริ่มหนาวเย็นลง เพราะเมื่ออากาศหนาวลง อุณหภูมิในร่างกายก็ลดลง เป็นสาเหตุของความไม่สบายต่างๆที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้   ผู้เขียนเองแรกเริ่มเมื่อมาอยู่ญี่ปุ่นและมีเพื่อนคนญี่ปุ่นแนะนำให้ลองใส่ ก็รู้สึกแปลกๆอยู่ไม่น้อย ด้วยความรู้สึกว่าเราคนไทยมาจากประเทศร้อน การใส่ผ้าคาดเอวไว้ตลอดเวลาทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญตัวได้ แต่เมื่อได้ทราบถึงประโยชน์ของ Haramaki หรือ ผ้าคาดเอวของญี่ปุ่น และได้ลองใส่ในหน้าหนาวแล้ว กลับทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้น และอาการปวดเมื่อยเอวก็บรรเทาลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ   ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของ Haramaki หรือ ผ้าคาดเอวของญี่ปุ่น ที่ผู้เขียนๆจากประสบการณ์ตรงและคำบอกเล่าของคนรอบข้าง รวมถึงข้อมูลเพิ่มเติมจากในอินเตอร์เน็ตด้วย   1. บรรเทาอาการปวดหลังและไหล่ตึง 2. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน 3. ป้องกันความเย็นและทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น 4. สำหรับผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ ควรใส่เพื่อให้บริเวณท้องน้อยอบอุ่น จะช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้มากกว่าร่างกายที่เย็น (ซึ่งเป็นคำแนะนำที่ได้รับจากเพื่อนคนญี่ปุ่น) 5. ช่วยไดเอทได้ เพราะเมื่อร่างกายอุณหภูมิสูงขึ้น 1 องศา…